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Shake anti-inflamatório de manga e maracujá
- Dificuldade Fácil
- Preparo Pá-pum (até 15 minutos)
- Rendimento 1 copo
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Ingredientes
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1/2 scoop de proteína vegana (10 g) (arroz ou ervilha) sabor baunilha
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1 copo de leite vegetal (150 ml) (castanha, aveia)
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1 xícara (chá) de manga palmer madura cortada em cubos
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1 polpa de maracujá azedo
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1 colher (café) de açafrão-da-terra (ou cúrcuma) em pó
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1 punhado de gelo a gosto
Modo de preparo
Bata os ingredientes no liquidificador. Beba em seguida.
Receita sugerida pela nutricionista Alessandra Luglio, de São Paulo.
Informações nutricionais
- Categoria Bebida
- Origens geográficas Brasileira
- Ocasiões Dia a Dia
- Informações Leve e Saudável
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