Relâmpago: Revista em casa a partir de 10,99

RECEITAS

PUBLICIDADE

Sanduíche saudável

Ⓘ Calculo baseado em porções de 250g.
Classificação geral:
5/5 - (1 vote)
Tempo de preparo
15
minutos
Dificuldade
Fácil
Rendimento
1
Culinária: Espanhola
Alergênicos:

Ingredientes

  • 1 fatia | fatias de abacaxi (fina cortada em meia-lua)
  • 1 colher (sopa) | colheres (sopa) de mel de abelha
  • 1 colher (chá) | colheres (chá) de linhaça
  • 1 colher (chá) | colheres (chá) de gergelim branco
  • 1 colher (chá) | colheres (chá) de gergelim preto
  • 70 grama | gramas de pão australiano
  • 1 colher (sopa) | colheres (sopa) de cream cheese
  • 1 fatia | fatias de queijo de minas (ou branco) (cortado em meia-lua)
  • 4 folha | folhas de hortelã
CONTINUA APÓS A PUBLICIDADE

Modo de Preparo

Derrame o mel em um prato e passe os dois lados do abacaxi nele.

Em seguida, pegue a fruta e faça o mesmo no mix de sementes (linhaça, gergelim branco e preto)

Deixe descansar.

Abra uma parte do pão com uma faca, deixando um lado sem cortar para o recheio não escapar pelas extremidades.

Passe o cream cheese no interior do pão, acrescente o queijo branco e, por último, coloque as fatias de abacaxi com o mel e sementes dentro do sanduíche.

Corte as folhas de hortelã em fatias bem finas e feche o pão.

Avalie essa receita:
5/5 - (1 vote)
Método de preparo Cru
Culinária Espanhola

Essa é uma matéria fechada para assinantes.
Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.

Impressa + Digital no App
Impressa + Digital
Impressa + Digital no App

Moda, beleza, autoconhecimento, mais de 11 mil receitas testadas e aprovadas, previsões diárias, semanais e mensais de astrologia!

Receba mensalmente Claudia impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições
digitais e acervos nos aplicativos de Veja, Veja SP, Veja Rio, Veja Saúde, Claudia, Superinteressante, Quatro Rodas, Você SA e Você RH.

A partir de 10,99/mês

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.