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Sanduíche de legumes

Ⓘ Calculo baseado em porções de 250g.
Classificação geral:
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Tempo de preparo
30
minutos
Dificuldade
Fácil
Rendimento
1
Culinária: Brasileira
Alergênicos:

Ingredientes

  • 1 colher (chá) | colheres (chá) de azeite de oliva (extravirgem)
  • 1/2 berinjela (pequena cortada em rodelas)
  • 1/2 abobrinha italiana (pequena cortada em rodelas)
  • 1/2 xícara | xícaras de cogumelo shimeji
  • 30 grama | gramas de queijo mussarela de búfala (1 unidade pequena)
  • sal (a gosto)
  • 1 zátar (ou zaatar) (a gosto tempero árabe)
  • 50 grama | gramas de ciabatta (integral cortado ao meio no comprimento)
  • 1 1/2 colher (sopa) | colheres (sopa) de coalhada (seca light)
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Modo de Preparo

Em uma frigideira, aqueça o azeite em fogo médio (170 ºC a 190 ºC).

Grelhe a berinjela e a abobrinha por 1 minuto de cada lado ou até que fiquem al dente.

Transfira para uma tigela.

Na mesma frigideira, refogue o cogumelo, mexendo às vezes, por 3 minutos ou até ficar macio.

Junte aos legumes.

Adicione a mussarela de búfala.

Tempere com o azeite, sal e o zátar.

Na frigideira, toste ligeiramente o pão em fogo médio (170 ºC a 190 ºC).

Passe a coalhada nas duas metades de pão e recheie com os legumes.

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Método de preparo Refogado
Culinária Brasileira

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