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RECEITAS

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Sanduíche de falafel, abobrinha grelhada e queijo de cabra

Ⓘ Calculo baseado em porções de 250g.
Classificação geral:
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Tempo de preparo
30
minutos
Dificuldade
Médio
Rendimento
1
Culinária: Norte-americana
Alergênicos:

Ingredientes

  • 120 grama | gramas de falafel (compre a mistura pronta e prepare conforme as instruções da embalagem)
  • 1/2 xícara | xícaras de azeite de oliva
  • 5 fatia | fatias de abobrinha
  • 1/2 xícara | xícaras de hortelã (reunir as folhas)
  • sal (a gosto)
  • pimenta-do-reino (a gosto)
  • 1 pão de hambúrguer
  • 1/4 xícara | xícaras de queijo de cabra (ou chèvre)
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Modo de Preparo

Molde um disco com o falafel e frite em uma frigideira, com um fio de azeite, virando, até dourar.

Reserve.

Na mesma frigideira, ainda quente, doure a abobrinha em fogo médio.

Prepare um coulis de hortelã batendo com um fouet as folhas
com o azeite restante, sal e pimenta.

Recheie o pão dispondo o disco de falafel, o queijo de cabra, a abobrinha grelhada e, por último, o coulis de hortelã.

Sirva.

*Receita cedida pelo chef Paulo Yoller, da hamburgueria MEATS 

Modo de Preparo

  • Molde um disco com o falafel e frite em uma frigideira, com um fio de azeite, virando, até dourar
  • Reserve
  • Na mesma frigideira, ainda quente, doure a abobrinha em fogo médio
  • Prepare um coulis de hortelã batendo com um fouet as folhas
  • com o azeite restante, sal e pimenta
  • Recheie o pão dispondo o disco de falafel, o queijo de cabra, a abobrinha grelhada e, por último, o coulis de hortelã
  • Sirva
  • *Receita cedida pelo chef Paulo Yoller, da hamburgueria MEATS

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Método de preparo Grelhado
Culinária Norte-americana
Ocasiões Dia a Dia

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