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PATROCINADO POR
Sanduíche de abacate com alfafa da Kyra Gracie
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Dificuldade Fácil
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Preparo Demorado (+45 minutos)
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Rendimento
- Testada e aprovada

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Ingredientes
- 2 fatias de pão integral
- 1/4 abacate em lascas
- 5 rodelas de pepino em rodelas
- • broto de alfafa (a gosto)
- • cebola roxa em fatias finas (opcional)
- • sal rosa do himalaia a gosto
- • azeite de oliva a gosto
- • pimenta do reino a gosto
- • salsinha a gosto
Modo de preparo
Toste as fatias de pão integral na frigideira até ficar crocantes e quentinhas. Acrescente lascas de abacate, o broto de alfafa, as rodelas de pepino e, se quiser, algumas fatias finas de cebola roxa. Tempere com azeite, salsinha, sal rosa e um pouco de pimenta do reino.
Obs.: Deixe as cebolas cortadas de molho em água gelada por 15 minutos antes de colocar no sanduíche.
Informações nutricionais
- Categoria Sanduíche
- Método de preparo Cru
- Origens geográficas Brasileira
- Ocasiões Ocasiões Especiais
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