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Salada antioxidante com queijo de búfala e vinagrete de frutas vermelhas

Dificuldade Fácil
Preparo Pá-pum (até 15 minutos)
Rendimento 4 porções

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Fresh Lettuce Salad with strawberry and cheese (rodrigobark/ThinkStock)

Ingredientes

1/2 xícara (chá) de framboesa (pode usar polpa congelada)
1/2 xícara (chá) de amora (pode usar polpa congelada)
1 colher (sopa) de aceto balsâmico
1 colher (sopa) de azeite de oliva extra virgem
1 colher (café) de sal marinho não refinado
3 unidades de cebola em conserva
1 colher (sobremesa) de mel
8 unidades de morango
8 bolas de queijo mussarela de búfala
folhas verdes à vontade

Modo de preparo

No liquidificador ou processador, bata framboesa, amora, aceto balsâmico, azeite de oliva, sal marinho, cebola e mel até obter uma mistura homogênea. Reserve.

Corte os morangos em quatro partes e o queijo de búfala em fatias.

Em uma travessa, disponha as folhas e, em seguida, salpique os morangos e o queijo. Despeje o vinagrete de frutas vermelhas e sirva em seguida. Se desejar, também pode servir o vinagrete à parte, em porções individuais.

* Receita cedida por Michelle Mileto Troitinho, nutricionista do Kurotel – Centro Médico de Longevidade & Spa de Gramado (RS)

Informações nutricionais