RECEITAS

Ingredientes
- 1 colher (sopa) | colheres (sopa) de manteiga
- 1 colher (sopa) | colheres (sopa) de azeite de oliva
- 1 cebola (picada)
- 500 grama | gramas de arroz arbório
- 1 copo | copos de vinho branco
- 2 litro | litros de caldo de frango (água fervendo + 2 tabletes de caldo pronto)
- 200 grama | gramas de tomate cereja
- 150 grama | gramas de queijo mussarela de búfala (em bolinhas)
- manjericão (muito)
- sal (a gosto)
- pimenta-do-reino (a gosto)
Modo de Preparo
Em uma panela, derreta a manteiga no azeite. Doure a cebola e acrescente o arroz (sem lavar) deixando fritar por 1 minuto em fogo alto.
Adicione o vinho branco e espere evaporar.
Depois acrescente lentamente o caldo, concha a concha. Espere que ele se evapore antes de colocar outra.
Mexa o arroz sem parar e apague o fogo quando estiver al dente e com um pouco de caldo na panela.
Acrescente os tomates e as bolinhas de mussarela cortadas ao meio, o manjericão, o sal e a pimenta-do-reino. Decore com manjericão.
TABELA NUTRICIONAL
Ⓘ Calculo baseado em porções de 250g.
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100g | 250g | |
Valor Energético | 157 kcal | 392 kcal |
Carboidratos | 25 g | 62 g |
Proteinas | 4 g | 10 g |
Gorduras Totais | 4 g | 10 g |
Gorduras Saturadas | 2 g | 5 g |
Gorduras Trans | 0 g | 0 g |
Fibra Alimentar | 0,8 g | 2 g |
Sódio | 340 mg | 850 mg |
*Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ.Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. **VD não estabelecido. Valores calculados a partir da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA). |