RECEITAS
Ingredientes
Modo de Preparo
8 sobrecoxas de frango sem pele
Sal e pimenta-do-reino moída a gosto
2 colheres (sopa) de vinagre
5 dentes de alho picados
1 colher (sopa) de alecrim picado
2 colheres (sopa) de páprica doce
1/3 de xícara de azeite
2 xícaras de brócolis em buquês
1/2 quilo de fusilli
Em uma tigela, tempere o frango com sal, pimenta, vinagre, alho, alecrim e páprica. Em uma panela, em fogo médio, doure todos os lados do frango no azeite. Quando começar a grudar no fundo da panela, adicione 1/2 xícara de água. Misture, raspando o fundo do utensílio, até secar. Junte mais 1/2 xícara de água e cozinhe até o frango ficar macio. Junte 6 xícaras de água e deixe ferver. Coloque o brócolis e a massa. Tampe a panela e cozinhe por mais dez minutos ou até ficar macia, porém al dente. Sirva.
*Receita cedida pela consultora culinária Bettina Orrico
Modo de Preparo
- 8 sobrecoxas de frango sem pele
- Sal e pimenta-do-reino moída a gosto
- 2 colheres (sopa) de vinagre
- 5 dentes de alho picados
- 1 colher (sopa) de alecrim picado
- 2 colheres (sopa) de páprica doce
- 1/3 de xícara de azeite
- 2 xícaras de brócolis em buquês
- 1/2 quilo de fusilli
- Em uma tigela, tempere o frango com sal, pimenta, vinagre, alho, alecrim e páprica
- Em uma panela, em fogo médio, doure todos os lados do frango no azeite
- Quando começar a grudar no fundo da panela, adicione 1/2 xícara de água
- Misture, raspando o fundo do utensílio, até secar
- Junte mais 1/2 xícara de água e cozinhe até o frango ficar macio
- Junte 6 xícaras de água e deixe ferver
- Coloque o brócolis e a massa
- Tampe a panela e cozinhe por mais dez minutos ou até ficar macia, porém al dente
- Sirva
*Receita cedida pela consultora culinária Bettina Orrico







