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Receitas

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Quiche de couve-flor

  • Dificuldade Fácil
  • Preparo Demorado (+45 minutos)
  • Rendimento 8 porções
  • Testada e aprovada

3/5 - (3 votes)
Ingredientes
  • 1/2 xícara (chá) de toucinho defumado picado
  • 1 colher (sopa) de óleo
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 3 xícaras (chá) de couve-flor cozida
  • cheiro-verde picado a gosto
  • sal a gosto
  • pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo

Leve ao fogo o toucinho com o óleo mexendo até dourar.

Escorra a gordura e junte a cebola e o alho.

Doure levemente e adicione a couve-flor picada.

Misture e tempere com sal, pimenta e o cheiro-verde.

Deixe esfriar. Reserve.

Informações nutricionais
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