Receitas
PATROCINADO POR
Quibe sem carne
- Dificuldade Fácil
- Preparo Médio (de 30 a 45 minutos)
- Rendimento 4 porções
- Testada e aprovada
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Ingredientes
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3/4 xícara (chá) de trigo para quibe
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1 xícara (chá) de proteína de soja (pts)
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4 colheres (sopa) de hortelã picada
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1 dente de alho
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4 colheres (sopa) de azeite de oliva
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1/2 xícara (chá) de coalhada seca
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sal a gosto
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pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo
Deixe o trigo de molho em água por 8 horas e escorra em uma peneira.
Hidrate a proteína de soja com água morna por 2 horas e escorra.
Bata todos os ingredientes, exceto a coalhada, no processador até ficar homogêneo.
Em uma assadeira untada com azeite, ponha uma porção da massa formada.
Por cima, disponha a coalhada e cubra com a massa restante.
Alise bem com uma colher e leve ao forno até dourar. Sirva com azeite.
Informações nutricionais
- Origens geográficas Árabe
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