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Quibe de soja

Ⓘ Calculo baseado em porções de 250g.
Classificação geral:
5/5 - (1 vote)
Tempo de preparo
45
minutos
Dificuldade
Médio
Rendimento
6
Culinária: Árabe
Alergênicos:

Ingredientes

  • 2 xícara (chá) | xícaras (chá) de proteína de soja (texturizada)
  • 1 xícara (chá) | xícaras (chá) de trigo (para quibe)
  • 5 copo | copos de Água (fervente)
  • 1 ovo
  • 4 colher (sopa) | colheres (sopa) de hortelã (picada)
  • 1 cebola (ralada)
  • bahar (ou pimenta síria) (a gosto)
  • 100 grama | gramas de queijo de minas (ou branco) (em fatias)
  • sal (a gosto)
  • azeite de oliva (a gosto)
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Modo de Preparo

Misture a soja e o trigo e hidrate-os com a água fervente. Deixe descansar por 15 minutos e escorra.

Aperte bem com as costas de 1 colher (sopa) para retirar o excesso de água, junte o restante dos ingredientes da massa e misture bem.

Espalhe metade do trigo em um refratário untado e disponha as fatias de queijo e a cebola. Polvilhe com sal. Cubra com o restante do trigo e, em toda a superfície, risque quadrados com uma faca.

Regue com azeite e asse no forno médio (170 ºC a 190 ºC), preaquecido, até ficar bem dourado. Sirva.

Modo de Preparo

  • Misture a soja e o trigo e hidrate-os com a água fervente
  • Deixe descansar por 15 minutos e escorra
  • Aperte bem com as costas de 1 colher (sopa) para retirar o excesso de água, junte o restante dos ingredientes da massa e misture bem
  • Espalhe metade do trigo em um refratário untado e disponha as fatias de queijo e a cebola
  • Polvilhe com sal
  • Cubra com o restante do trigo e, em toda a superfície, risque quadrados com uma faca
  • Regue com azeite e asse no forno médio (170 ºC a 190 ºC), preaquecido, até ficar bem dourado
  • Sirva
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Vegetariano
Categoria Vegetariano
Culinária Árabe

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Título de notícia: A fase de Câncer pede acolhimento e informação, com o logo da revista Claudia e a tag SEU SIGNO LÊ CLAUDIATítulo A fase de Câncer pede acolhimento e informação em preto sobre fundo claro, com Câncer em negrito. Acima, um botão azul-petróleo SEU SIGNO LÊ CLAUDIA. No canto inferior direito, o logo CLAUDIA em azul-petróleo
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