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RECEITAS

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Pizza de atum com farinha de grão de bico

Ⓘ Calculo baseado em porções de 250g.
Classificação geral:
3.2/5 - (11 votes)
Tempo de preparo
30
minutos
Dificuldade
Fácil
Rendimento
10
Culinária: Brasileira
Alergênicos:

Ingredientes

  • 1 xícara (chá) | xícaras (chá) de farinha de grão-de-bico
  • 1/2 xícara (chá) | xícaras (chá) de farinha de amêndoa
  • 1/4 xícara (chá) | xícaras (chá) de farinha de linhaça
  • 1 unidade | unidades de ovo (caipira)
  • 1 colher (sopa) | colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 100 mililitro | mililitros de água (filtrada)
  • 1 colher (café) | colheres (café) de sal
  • 1 colher (sopa) | colheres (sopa) de açúcar mascavo
  • 1 colher (sobremesa) | colheres (sobremesa) de fermento químico (em pó)
  • 1 dente | dentes de alho
  • 1 unidade | unidades de cebola (pequena)
  • 1 unidade | unidades de tomate (médio)
  • 200 grama | gramas de atum em conserva (sólido)
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Modo de Preparo

Comece fazendo a massa.

Em um recipiente, coloque o azeite, a primeira parte do sal, o açúcar, o ovo e a água. Adicione as farinhas, mexendo até ficar uma massa homogênea. Acrescente o fermento e mexa com suavidade.

Reserve e faça o molho.

Pique o alho, a cebola e o tomate. Em uma panela, coloque o azeite, refogue o alho e a cebola e assim que murchar adicione o tomate. Quando começar a ficar com mais caldo do tomate, acrescente o atum, mexa e adicione o suco de tomate. Ajuste o tempero com a segunda parte do sal.

Para a montagem, coloque a massa em uma assadeira, espalhe-a de forma homogênea e cubra com o molho de atum.

Leve ao forno a 180°C por 20 minutos.

* Receita cedida pelo Kurotel – Centro Médico de Longevidade e Spa/Gramado-RS

Modo de Preparo

  • Comece fazendo a massa
  • Em um recipiente, coloque o azeite, a primeira parte do sal, o açúcar, o ovo e a água
  • Adicione as farinhas, mexendo até ficar uma massa homogênea
  • Acrescente o fermento e mexa com suavidade
  • Reserve e faça o molho
  • Pique o alho, a cebola e o tomate
  • Em uma panela, coloque o azeite, refogue o alho e a cebola e assim que murchar adicione o tomate
  • Quando começar a ficar com mais caldo do tomate, acrescente o atum, mexa e adicione o suco de tomate
  • Ajuste o tempero com a segunda parte do sal
  • Para a montagem, coloque a massa em uma assadeira, espalhe-a de forma homogênea e cubra com o molho de atum
  • Leve ao forno a 180°C por 20 minutos
  • * Receita cedida pelo Kurotel – Centro Médico de Longevidade e Spa/Gramado-RS

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Culinária Brasileira
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