RECEITAS

Ingredientes
- 3 colher (sopa) | colheres (sopa) de azeite de oliva
- 4 colher (sopa) | colheres (sopa) de milho (de pipoca orgânico)
- 2 colher (chá) | colheres (chá) de mostarda (em pó)
- 1 colher (café) | colheres (café) de gengibre (em pó)
- sal (a gosto)
- noz-moscada (a gosto)
- raspas (de casca de limão)
Modo de Preparo
Em uma panela funda, coloque o azeite e o milho e leve ao fogo médio. Assim que aquecer, adicione o restante dos ingredientes. Chacoalhe a panela tampada com cuidado até estourar todo o milho. Passe para um bowl e tempere com o sal e, se quiser, acrescente mais raspas de limão.
Receita sugerida pelas nutricionistas Andresa Mattos e Cynthia Antonaccio, de São Paulo.