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Pescada enrolada com gengibre

Ⓘ Calculo baseado em porções de 250g.
Classificação geral:
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Tempo de preparo
15
minutos
Dificuldade
Fácil
Rendimento
4
Culinária: Espanhola
Alergênicos:

Ingredientes

  • 1 gengibre (pequena)
  • 2 Laranja (descascadas)
  • 2 tomate
  • 1/2 xícara (chá) | xícaras (chá) de uva-passa
  • 4 filé | filés de pescada (branca)
  • sal (a gosto)
  • 1/2 xícara (chá) | xícaras (chá) de Água
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Modo de Preparo

Descasque o gengibre e corte-o em pedaços.

Retire os caroços das laranjas e corte-as em pedaços menores.

Corte os tomates ao meio e retire as sementes.

Bata no liquidificador as laranjas com o gengibre, o tomate e as passas, até obter uma pasta homogênea.

Tempere os filés com o sal e espalhe sobre eles a pasta de gengibre.

Enrole-os como rocambole e prenda com um palito.

Disponha-os em um refratário e regue com a água.

Leve ao micro-ondas, em potência média, por 4 minutos ou até que fiquem macios.

Sirva com arroz.

Modo de Preparo

  • Descasque o gengibre e corte-o em pedaços
  • Retire os caroços das laranjas e corte-as em pedaços menores
  • Corte os tomates ao meio e retire as sementes
  • Bata no liquidificador as laranjas com o gengibre, o tomate e as passas, até obter uma pasta homogênea
  • Tempere os filés com o sal e espalhe sobre eles a pasta de gengibre
  • Enrole-os como rocambole e prenda com um palito
  • Disponha-os em um refratário e regue com a água
  • Leve ao micro-ondas, em potência média, por 4 minutos ou até que fiquem macios
  • Sirva com arroz
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Peixe e Fruto do Mar
Culinária Espanhola

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