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Pescada com pimentão

Ⓘ Calculo baseado em porções de 250g.
Classificação geral:
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Tempo de preparo
40
minutos
Dificuldade
Fácil
Rendimento
4
Culinária: Brasileira
Alergênicos:

Ingredientes

  • 4 filé | filés de pescada
  • 1 dente | dentes de alho (picado)
  • sal (a gosto)
  • 2 pimentão vermelho
  • farinha de rosca (para salpicar)
  • 2 colher (chá) | colheres (chá) de páprica (picante)
  • 1 cebola (picada)
  • 2 colher (sopa) | colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 2 colher (chá) | colheres (chá) de orégano
  • 1 limão
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Modo de Preparo

Aqueça o forno a 220 ºC.

Tempere os filés com o alho e sal.

Lave e enxugue os pimentões.

Em uma assadeira, ponha os pimentões e leve ao forno por 20 minutos ou até a pele ficar transparente.

Não desligue o forno.

Retire a pele, corte-os ao meio e tire as sementes.

Sobre cada filé de peixe, coloque 1/2 pimentão, enrole e prenda com palito.

Salpique a farinha de rosca e um pouco de páprica.

Em uma assadeira untada com óleo, disponha os rolinhos de peixe e leve ao forno a 180 ºC até assar.

Prepare o molho: refogue a cebola no azeite, junte o orégano, a páprica restante, o limão e sal a gosto.

Misture e sirva com o peixe.

Modo de Preparo

  • Aqueça o forno a 220 ºC
  • Tempere os filés com o alho e sal
  • Lave e enxugue os pimentões
  • Em uma assadeira, ponha os pimentões e leve ao forno por 20 minutos ou até a pele ficar transparente
  • Não desligue o forno
  • Retire a pele, corte-os ao meio e tire as sementes
  • Sobre cada filé de peixe, coloque 1/2 pimentão, enrole e prenda com palito
  • Salpique a farinha de rosca e um pouco de páprica
  • Em uma assadeira untada com óleo, disponha os rolinhos de peixe e leve ao forno a 180 ºC até assar
  • Prepare o molho: refogue a cebola no azeite, junte o orégano, a páprica restante, o limão e sal a gosto
  • Misture e sirva com o peixe
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Peixe e Fruto do Mar
Culinária Brasileira

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