Name: Parfait de iogurte grego
Total time: 15 min
Cuisine: Brasileira
Ingredients: açaí

Parfait de iogurte grego

Ⓘ Calculo baseado em porções de 250g.

Classificação geral:

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Parfait de iogurte grego — (/Getty Images)

Tempo de preparo

minutos

Dificuldade

Fácil

Culinária: Brasileira

Alergênicos:

Ingredientes

açaí

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Modo de Preparo

Ingredientes

· 1 pote de iogurte grego reduzido em gordura (light, zero)
· 6 col. (sopa) de cereal integral sem açúcar
· 3 amoras frescas
· 1 morango
· 2 framboesas
· 1 folha de hortelã

Modo de fazer

Higienize bem as frutas e reserve. Em uma taça, coloque os ingredientes alternados para formar camadas: três colheres de iogurte e duas colheres de cereal, outras três de iogurte, mais duas de cereal e assim sucessivamente. Finalize decorando com as frutas e a hortelã.

Modo de Preparo

Ingredientes
· 1 pote de iogurte grego reduzido em gordura (light, zero)
· 6 col
(sopa) de cereal integral sem açúcar
· 3 amoras frescas
· 1 morango
· 2 framboesas
· 1 folha de hortelã
Modo de fazer
Higienize bem as frutas e reserve
Em uma taça, coloque os ingredientes alternados para formar camadas: três colheres de iogurte e duas colheres de cereal, outras três de iogurte, mais duas de cereal e assim sucessivamente
Finalize decorando com as frutas e a hortelã