PRORROGAMOS! Assine a partir de 1,50/semana

Receitas

PATROCINADO POR

Panqueca de soja ao molho sugo

  • Dificuldade Fácil
  • Preparo Médio (de 30 a 45 minutos)
  • Rendimento 8 porções
  • Testada e aprovada

Rate this receitas
Ingredientes
  • 2 xícaras (chá) de Água fervente
  • 1 tablete de caldo de legumes
  • 2 xícaras (chá) de proteína de soja texturizada
  • 1/2 colher (chá) de suco de limão
  • 2 colheres (sopa) de óleo
  • 1 cebola cortada em cubos pequenos
  • 2 colheres (sopa) de extrato de tomate
  • 1/4 xícara (chá) de cheiro-verde picado
  • sal a gosto
  • pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo

Em uma tigela, misture a água com o caldo até dissolver.

Junte a soja e o suco de limão.

Reserve por 1 hora e escorra sobre uma peneira.

Junte a soja escorrida e refogue por 2 minutos.

Adicione a polpa de tomate, o cheiro-verde, sal e pimenta.

Mexa e retire do fogo.

Informações nutricionais
Publicidade

Essa é uma matéria fechada para assinantes.
Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.

Black Friday

A melhor notícia da Black Friday

Impressa + Digital no App
Impressa + Digital
Impressa + Digital no App

Moda, beleza, autoconhecimento, mais de 11 mil receitas testadas e aprovadas, previsões diárias, semanais e mensais de astrologia!

Receba mensalmente Claudia impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições
digitais e acervos nos aplicativos de Veja, Veja SP, Veja Rio, Veja Saúde, Claudia, Superinteressante, Quatro Rodas, Você SA e Você RH.

a partir de 10,99/mês

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.