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Pamonha de forno zero açúcar

Ⓘ Calculo baseado em porções de 250g.
Classificação geral:
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Tempo de preparo
45
minutos
Dificuldade
Fácil
Rendimento
28
Culinária: Brasileira
Alergênicos:

Ingredientes

  • 1 colher (sopa) | colheres (sopa) de açúcar light
  • 1 pacote | pacotes de leite condensado (em pó zero açúcar, para preparo de sobremesa)
  • 6 unidade | unidades de ovo
  • 600 grama | gramas de milho verde
  • 200 mililitro | mililitros de leite de coco (light)
  • 2 colher (sopa) | colheres (sopa) de queijo parmesão (ralado)
  • 1 unidade | unidades de limão (espremido)
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Modo de Preparo

Preaqueça o forno a 180°C.

Prepare o leite condensado sem açúcar conforme as instruções da embalagem.

Coloque-o no liquidificador e acrescente o restante dos ingredientes. Bata até ficar uma mistura homogênea.

Despeje a massa em uma forma retangular média untada com margarina e polvilhada com farinha de trigo.

Leve para assar por aproximadamente 40 minutos.

* Receita cedida pela nutricionista Cristiane Yamane

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Culinária Brasileira

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