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Pamonha de forno zero açúcar
- Dificuldade Fácil
- Preparo Demorado (+45 minutos)
- Rendimento 28 pedaços
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Ingredientes
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1 colher (sopa) de açúcar light
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1 pacote de leite condensado em pó zero açúcar, para preparo de sobremesa
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6 unidades de ovo
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600 gramas de milho verde
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200 mililitros de leite de coco light
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2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
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1 unidade de limão espremido
Modo de preparo
Preaqueça o forno a 180°C.
Prepare o leite condensado sem açúcar conforme as instruções da embalagem.
Coloque-o no liquidificador e acrescente o restante dos ingredientes. Bata até ficar uma mistura homogênea.
Despeje a massa em uma forma retangular média untada com margarina e polvilhada com farinha de trigo.
Leve para assar por aproximadamente 40 minutos.
* Receita cedida pela nutricionista Cristiane Yamane
Informações nutricionais
- Origens geográficas Brasileira
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