Name: Omelete de shitake e alho poró
Total time: 30 min
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 3 unidade | unidades de ovo; 1/2 xícara (chá) | xícaras (chá) de cogumelo shiitake; 1 colher (sopa) | colheres (sopa) de Biomassa de banana verde; 1/2 xícara (chá) | xícaras (chá) de alho-poró (picado); 2 colher (sopa) | colheres (sopa) de girassol (sementes); 2 colher (sopa) | colheres (sopa) de salsa (ou salsinha) (picada); sal (a gosto); óleo de coco (ou azeite de oliva)

Omelete de shitake e alho poró

Ⓘ Calculo baseado em porções de 250g.

Classificação geral:

5/5 - (1 vote)

Omelete de shitake e alho poró — (Sheila Oliveira/)

Tempo de preparo

minutos

Dificuldade

Fácil

Culinária: Brasileira

Alergênicos:

Ingredientes

3 unidade | unidades de ovo
1/2 xícara (chá) | xícaras (chá) de cogumelo shiitake
1 colher (sopa) | colheres (sopa) de Biomassa de banana verde
1/2 xícara (chá) | xícaras (chá) de alho-poró (picado)
2 colher (sopa) | colheres (sopa) de girassol (sementes)
2 colher (sopa) | colheres (sopa) de salsa (ou salsinha) (picada)
sal (a gosto)
óleo de coco (ou azeite de oliva)

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Modo de Preparo

Quebre os ovos em uma bowl e bata com um garfo.

Adicione os demais ingredientes (menos a salsinha) e coloque em uma travessa untada com óleo de coco ou azeite de oliva.

Decore com a salsinha picada.

Leve ao forno médio, preaquecido, a 180 °C por 20 minutos.

Sirva imediatamente.

Modo de Preparo

Quebre os ovos em uma bowl e bata com um garfo
Adicione os demais ingredientes (menos a salsinha) e coloque em uma travessa untada com óleo de coco ou azeite de oliva
Decore com a salsinha picada
Leve ao forno médio, preaquecido, a 180 °C por 20 minutos
Sirva imediatamente