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Nhoque de banana verde com frutos do mar
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Dificuldade Médio -
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Preparo Demorado (+45 minutos) -
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Rendimento 8 porções - Testada e aprovada
Dificuldade Médio 
Preparo Demorado (+45 minutos) 
Rendimento 8 porções
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Ingredientes
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1 colher (sopa) de alho picado
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2 colheres (sopa) de óleo de milho
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500 gramas de tomate sem pele e sem sementes picado
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3 colheres (sopa) de azeite de oliva
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150 gramas de lula cortada em anéis
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100 gramas de camarão rosa médio sem casca
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100 gramas de polvo cozido cortado em pedaços
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50 gramas de mexilhão (ou marisco) sem casca
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sal a gosto
Modo de preparo
Refogue metade do alho no óleo e junte o tomate.
Cozinhe por 30 minutos ou até se desmanchar.
Tempere com sal e reserve.
Refogue o alho restante no azeite e acrescente a lula, o camarão, o polvo e os mexilhões.
Cozinhe por 10 minutos e coloque o molho.
Ferva por 5 minutos e reserve.
Informações nutricionais
- Método de preparo Refogado
- Origens geográficas Brasileira
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