. 2 colheres (sopa) de leite em pó desnatado
. 2 colheres (sopa) de whey protein sabor chocolate ou baunilha
. Água gelada (pouca quantidade)
Modo de preparo
Misture o leite e o whey. Adicione a água aos poucos até ficar com a consistência de musse. Leve ao freezer por apenas 10 minutos (se ficar por mais tempo, perde a cremosidade).
Modo de Preparo
Ingredientes
2 colheres (sopa) de leite em pó desnatado
2 colheres (sopa) de whey protein sabor chocolate ou baunilha
Água gelada (pouca quantidade)
Modo de preparo
Misture o leite e o whey
Adicione a água aos poucos até ficar com a consistência de musse
Leve ao freezer por apenas 10 minutos (se ficar por mais tempo, perde a cremosidade)
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