RECEITAS

Ingredientes
- açaí
Modo de Preparo
Ingredientes
. 1 envelope de gelatina sabor morango
. 1 scoop de whey protein sabor chocolate (de preferência isolado)
. 1 copo (150 ml) de água
. 1 iogurte natural desnatado (de 160 ou 200 ml)
. 1 colher (sopa) de goji berry
Modo de preparo
Ferva a água e dissolva a gelatina. Bata no liquidificar a gelatina dissolvida ainda quente com o iogurte e o whey protein. Coloque em dois potinhos e leve à geladeira por, aproximadamente, 1 hora. Depois de consistente, coloque em cima de cada potinho 1/2 colher (sopa) de goji berry.
Modo de Preparo
- Ingredientes
- 1 envelope de gelatina sabor morango
- 1 scoop de whey protein sabor chocolate (de preferência isolado)
- 1 copo (150 ml) de água
- 1 iogurte natural desnatado (de 160 ou 200 ml)
- 1 colher (sopa) de goji berry
- Modo de preparo
- Ferva a água e dissolva a gelatina
- Bata no liquidificar a gelatina dissolvida ainda quente com o iogurte e o whey protein
- Coloque em dois potinhos e leve à geladeira por, aproximadamente, 1 hora
- Depois de consistente, coloque em cima de cada potinho 1/2 colher (sopa) de goji berry