RECEITAS

Ingredientes
- 300 grama | gramas de abóbora cabotia
- 4 unidade | unidades de tomate
- sal (a gosto)
- 4 unidade | unidades de cebola
- 30 grama | gramas de azeite de oliva
- 100 mililitro | mililitros de azeite de dendê
- 350 mililitro | mililitros de leite de coco
- 150 grama | gramas de cogumelo shiitake
- 150 grama | gramas de cogumelo-de-paris
- 100 grama | gramas de tofu (defumado)
- 15 grama | gramas de pimenta-dedo-de-moça
Modo de Preparo
Corte a abóbora em cubos médios. Pré-cozinhe e reserve.
Corte o tofu em cubos médios e reserve.
Fatie os dois tipos de cogumelos e reserve.
Corte em brunoise (pedaços pequenos e regulares) cebola, tomate, alho e pimenta-dedo-de-moça. Refogue-os em uma panela grande com o azeite de oliva.
Assim que começar a dourar, junte os cogumelos e o tofu. Acrescente o leite de coco, o sal e o azeite de dendê. Deixe cozinhar por quinze minutos.
Desligue e acrescente a abóbora pré-cozida.
Sirva a moqueca em uma cumbuca, acompanhada de uma porção de arroz branco.
* Receita cedida pelo Tubaína Bar