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Miniquiche de linguiça de frango com cogumelo

  • Dificuldade Fácil
  • Preparo Médio (de 30 a 45 minutos)
  • Rendimento 12 porções
  • Testada e aprovada

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Ingredientes
  • 250 gramas de linguiça de frango sem pele, cortada em pedaços
  • 1 colher (sopa) de azeite de oliva
  • 250 gramas de champignon fatiado
  • 1/4 xícara de cebolinha-verde picada
  • 1/4 xícara de queijo de minas (ou branco) meia cura ralado grosso
  • 5 ovo
  • 3 clara de ovo
  • 3/4 xícara de leite
  • óleo para untar
  • sal a gosto
  • pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo

Em uma frigideira antiaderente aquecida, doure a linguiça por 10 minutos. Reserve.

Na mesma frigideira, aqueça o azeite e refogue o cogumelo por 5 minutos.

Junte a linguiça e tempere com sal e pimenta.

Acrescente a cebolinha e o queijo.

Em uma tigela, misture bem os ovos com as claras e o leite

Distribua entre forminhas de empada de 5 cm de diâmetro, untadas com óleo

Por cima, disponha uma colherada da linguiça.

Leve ao forno moderado (180 °C), preaquecido, na grade do meio, por 25 minutos ou até começar a dourar. Deixe amornar.

Desenforme as miniquiches e sirva.

Informações nutricionais
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