76 Anos Abril: Claudia: por apenas R$ 9,90

RECEITAS

PUBLICIDADE

Milho com espinafre

Ⓘ Calculo baseado em porções de 250g.
Classificação geral:
Rate this receitas_portal
Tempo de preparo
40
minutos
Tempo de cocção
5
minutos
Dificuldade
Fácil
Rendimento
5
Culinária: Portuguesa
Alergênicos:

Ingredientes

  • 6 espiga | espigas de milho verde
  • 1 xícara (chá) | xícaras (chá) de espinafre (refogado)
  • 1 colher (sopa) | colheres (sopa) de pimenta-rosa aroeira
  • 1 colher (sopa) | colheres (sopa) de azeite de oliva
  • sal (a gosto)
  • pimenta-do-reino (a gosto)
CONTINUA APÓS A PUBLICIDADE

Modo de Preparo

Cozinhe o milho em água com sal até que fique macio.

Com o auxílio de uma faca, corte os grãos e reserve.

Em uma panela, aqueça o azeite e ponha o espinafre.

Mexa por 1 minuto e acrescente o milho.

Refogue os dois juntos por 3 minutos e tempere com o sal e a pimenta-do-reino.

Retire do fogo e amasse os grãos da pimenta-rosa.

Polvilhe sobre o refogado e sirva imediatamente.

Modo de Preparo

  • Cozinhe o milho em água com sal até que fique macio
  • Com o auxílio de uma faca, corte os grãos e reserve
  • Em uma panela, aqueça o azeite e ponha o espinafre
  • Mexa por 1 minuto e acrescente o milho
  • Refogue os dois juntos por 3 minutos e tempere com o sal e a pimenta-do-reino
  • Retire do fogo e amasse os grãos da pimenta-rosa
  • Polvilhe sobre o refogado e sirva imediatamente
Avalie essa receita:
Rate this receitas_portal
Vegetariano
Categoria Vegetariano
Método de preparo Refogado
Culinária Portuguesa

Matéria exclusiva para assinantes. Faça seu login

Este usuário não possui direito de acesso neste conteúdo. Para mudar de conta, faça seu login

Banner promocional da Abril com fundo preto e pontos de luz dourados. À esquerda, um ícone de árvore estilizada e o texto Abril em dourado. Ao centro, o número 76 em dourado, com efeito 3D. À direita, o texto ANOS FAZENDO HISTÓRIA. HOJE, VOCÊ FAZ PARTE DELA em douradoBanner promocional da Editora Abril com o número 76 em dourado, celebrando 76 anos fazendo história. O texto convida a Assine com preço especial de aniversário e apresenta um botão dourado ASSINE AGORA sobreposto a várias capas de revistas como Veja e Superinteressante
OFERTA RELÂMPAGO

Digital Completo

Moda, beleza, autoconhecimento, mais de 11 mil receitas testadas e aprovadas, previsões diárias, semanais e mensais de astrologia!
De: R$ 16,90/mês Apenas R$ 1,99/mês
ECONOMIZE ATÉ 52% OFF

Revista em Casa + Digital Completo

Receba Claudia impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*
De: R$ 26,90/mês
A partir de R$ 12,99/mês

*Acesso ilimitado ao site e edições digitais de todos os títulos Abril, ao acervo completo de Veja e Quatro Rodas e todas as edições dos últimos 7 anos de Claudia, Superinteressante, VC S/A, Você RH e Veja Saúde, incluindo edições especiais e históricas no app.
*Pagamento único anual de R$23,88, equivalente a R$1,99/mês. Após esse período a renovação será de 118,80/ano (proporcional a R$ 9,90/mês).