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Maçã assada com creme inglês diet

Ⓘ Calculo baseado em porções de 250g.
Classificação geral:
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Tempo de preparo
30
minutos
Dificuldade
Médio
Rendimento
4
Culinária: Brasileira
Alergênicos:

Ingredientes

  • 1 litro | litros de leite desnatado
  • 2 colher (sopa) | colheres (sopa) de especiarias (canela em pau, cravo, sementes de cardamomo cortadas ao meio e anis estrelado)
  • 1 sachê | sachês de mistura para pudim (sabor baunilha 25g – sugestão: Doce Menor)
  • 4 unidade | unidades de maçã fuji (cortadas ao meio e sem caroços 580g. Não se esqueça de reservar as ”tampas”.)
  • 8 colher (chá) | colheres (chá) de margarina (light)
  • 8 colher (chá) | colheres (chá) de adoçante (culinário. Sugestão: Tal e Qual.)
  • 16 unidade | unidades de uva verde (cortadas)
  • 16 unidade | unidades de Nozes (picadas)
  • canela (em pó para polvilhar)
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Modo de Preparo

Creme inglês

Ferva o leite desnatado com as especiarias.

Desligue o fogo e deixe a panela tampada por 15 minutos para que o leite absorva os aromas.

Coe e misture ao leite o conteúdo da embalagem do pudim.

Cozinhe em fogo médio, mexendo sempre, até engrossar. Deixe esfriar.

Maçãs assadas

No miolo de cada maçã, coloque 2 colheres (chá) de margarina e 2 colheres (chá) de adoçante culinário.

Coloque as tampas por cima de cada fruta, depois envolva-as com papel-alumínio e arrume-as em uma assadeira.

Asse em forno pré-aquecido a 180°C, por cerca de 50 minutos, ou até que as maçãs fiquem transparentes e macias.

Retire o alumínio e coloque-as em pratos de sobremesa.

Sirva com o creme inglês (morno ou frio) e decore com as uvas e nozes.

Polvilhe canela por cima e sirva em seguida.

Modo de Preparo

  • Creme inglês
  • Ferva o leite desnatado com as especiarias
  • Desligue o fogo e deixe a panela tampada por 15 minutos para que o leite absorva os aromas
  • Coe e misture ao leite o conteúdo da embalagem do pudim
  • Cozinhe em fogo médio, mexendo sempre, até engrossar
  • Deixe esfriar
  • Maçãs assadas
  • No miolo de cada maçã, coloque 2 colheres (chá) de margarina e 2 colheres (chá) de adoçante culinário
  • Coloque as tampas por cima de cada fruta, depois envolva-as com papel-alumínio e arrume-as em uma assadeira
  • Asse em forno pré-aquecido a 180°C, por cerca de 50 minutos, ou até que as maçãs fiquem transparentes e macias
  • Retire o alumínio e coloque-as em pratos de sobremesa
  • Sirva com o creme inglês (morno ou frio) e decore com as uvas e nozes
  • Polvilhe canela por cima e sirva em seguida
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Título de notícia: A fase de Câncer pede acolhimento e informação, com o logo da revista Claudia e a tag SEU SIGNO LÊ CLAUDIATítulo A fase de Câncer pede acolhimento e informação em preto sobre fundo claro, com Câncer em negrito. Acima, um botão azul-petróleo SEU SIGNO LÊ CLAUDIA. No canto inferior direito, o logo CLAUDIA em azul-petróleo
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