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Lanche especial de acém frio

  • Dificuldade Fácil
  • Preparo Médio (de 30 a 45 minutos)
  • Rendimento 6 porções
  • Testada e aprovada

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Ingredientes
  • 800 gramas de acém
  • 1 colher (sopa) de óleo
  • 1 dente de alho
  • 1 1/2 xícara (chá) de caldo de legumes
  • 1 cebola fatiada
  • 1/2 pimentão verde cortado em tiras
  • 1/2 pimentão amarelo cortado em tiras
  • 1/2 pimentão verde cortado em tiras
  • 1 tomate sem sementes cortado em cubos
  • 1/2 xícara (chá) de azeitona preta picadas
  • 1/2 xícara (chá) de azeite de oliva
  • 1/2 xícara (chá) de vinagre
  • pimenta a gosto
  • salsa (ou salsinha) picada a gosto
Modo de preparo

Em uma panela de pressão, aqueça o óleo, doure o alho e sele a carne.

Junte a pimenta e o caldo de legumes.

Tampe a panela e deixe cozinhar por 30 minutos após o início da pressão.

Desligue o fogo, deixe sair a pressão e verifique se a carne está macia.

Deixe esfriar e desfie.

Em outra panela aqueça duas colheres (sopa) de azeite e doure a cebola.

Junte os pimentões e refogue por 4 minutos.

Acrescente o tomate, a azeitona e misture delicadamente.

Adicione a carne desfiada e deixe refogar por mais 2 minutos.

Desligue o fogo, tempere com o restante do azeite, o vinagre e a salsa.

Sirva fria.

Informações nutricionais
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