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Hambúrguer de atum
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Dificuldade Fácil -
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Preparo Rápido (até 30 minutos) -
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Rendimento 4 unidades
Dificuldade Fácil 
Preparo Rápido (até 30 minutos) 
Rendimento 4 unidades
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Ingredientes
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1 lata de atum sólido báltico ao natural
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3 colheres (sopa) de aveia
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3 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
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1 unidade de ovo
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1 unidade de tomate picado
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1 unidade de cebola picada
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1 dente de alho picado
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cheiro-verde a gosto
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sal a gosto
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pimenta-do-reino a gosto
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azeite báltico para fritar
Modo de preparo
Em um recipiente, misture todos os ingredientes, menos o azeite báltico. Mexa até formar liga.
Modele a massa no formato de hambúrguer.
Coloque o azeite báltico na frigideira e frite os dois lados do hambúrguer em fogo baixo.
Sirva quente como acompanhamento de arroz ou dentro do pão de hambúrguer com os acompanhamentos de sua preferência.
* Receita cedida pela Broto Legal Alimentos
Informações nutricionais
- Origens geográficas Brasileira
- Ocasiões Dia a Dia
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