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RECEITAS

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Granola com goji berry

Ⓘ Calculo baseado em porções de 250g.
Classificação geral:
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Tempo de preparo
15
minutos
Dificuldade
Fácil
Culinária: Brasileira
Alergênicos:

Ingredientes

  • açaí
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Modo de Preparo

Ingredientes

· 1/2 xíc. (chá) de goji berry desidratada
· 1/2 xíc. (chá) de uva-passa preta, sem sementes
· 1/2 xíc. (chá) de castanha de caju picada (ou outro tipo de castanha)
· 3 xíc. (chá) de flocos de arroz
· 1 ¼ de xíc. (chá) de aveia em flocos
· 4 col. (sopa) de mel
· 4 col. (sopa) de água

Modo de fazer

Numa tigela, misture todos os ingredientes. Transfira para uma assadeira e leve ao forno médio, preaquecido, por 20 minutos ou até secar. A cada 5 minutos, tire a fôrma do forno e mexa para que a granola não queime e toste por igual. Depois que esfriar, guarde em um pote hermético por aproximadamente 10 dias, na geladeira. Sirva com frutas ou iogurte desnatado.

 

Modo de Preparo

  • Ingredientes
  • · 1/2 xíc
  • (chá) de goji berry desidratada
  • · 1/2 xíc
  • (chá) de uva-passa preta, sem sementes
  • · 1/2 xíc
  • (chá) de castanha de caju picada (ou outro tipo de castanha)
  • · 3 xíc
  • (chá) de flocos de arroz
  • · 1 ¼ de xíc
  • (chá) de aveia em flocos
  • · 4 col
  • (sopa) de mel
  • · 4 col
  • (sopa) de água
  • Modo de fazer
  • Numa tigela, misture todos os ingredientes
  • Transfira para uma assadeira e leve ao forno médio, preaquecido, por 20 minutos ou até secar
  • A cada 5 minutos, tire a fôrma do forno e mexa para que a granola não queime e toste por igual
  • Depois que esfriar, guarde em um pote hermético por aproximadamente 10 dias, na geladeira
  • Sirva com frutas ou iogurte desnatado
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Aperitivo
Categoria Aperitivo
Culinária Brasileira

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