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Receitas

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Frango com milho e batata-doce

  • Dificuldade Fácil
  • Preparo Demorado (+45 minutos)
  • Rendimento 8 porções
  • Testada e aprovada

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Ingredientes
  • 1,2 kgs de sobrecoxa de frango com osso
  • 3 dentes de alho bem picados
  • 1 cebola média picada
  • 1 limão
  • 800 gramas de Batata-doce cortadas em rodelas
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 1 xícara de damasco
  • 4 espigas de milho cozidas e cortadas em pedaços
  • 400 gramas de brócolis limpos e aferventados
  • pimenta-do-reino a gosto
  • sal a gosto
Modo de preparo

Em uma vasilha, misture todos os ingredientes, exceto o milho e os brócolis.

Transfira para uma assadeira e leve ao forno moderado (180ºC), preaquecido, por 1 hora e 10 minutos ou até o frango dourar e os legumes ficarem macios.

Junte o milho e os brócolis, asse por mais 10 minutos e sirva.

Informações nutricionais
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