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Filé de peixe marinado

Ⓘ Calculo baseado em porções de 250g.
Classificação geral:
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Tempo de preparo
30
minutos
Dificuldade
Fácil
Rendimento
4
Culinária: Brasileira
Alergênicos:

Ingredientes

  • 5 filé | filés de pescada
  • 2 tomate
  • 1 cebola
  • 3 colher (sopa) | colheres (sopa) de ervas frescas (picadas salsinha, cebolinha, endro, orégano)
  • 1 batata (cozida cortada em 4 fatias)
  • sal (a gosto)
  • azeite de oliva (a gosto)
  • pimenta-do-reino (a gosto)
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Modo de Preparo

Lave bem os filés e tempere-os com o sal e a pimenta.

Corte um deles em tiras finas e reserve o restante dos peixes inteiros.

Corte o tomate e a cebola em fatias e tempere-os com a mistura de ervas.

Monte o prato em refratários individuais.

Coloque uma fatia de batata no fundo de cada refratário.

Cubra com uma fatia de cebola e de tomate.

Na lateral da forma, coloque o filé enrolado.

Decore com um fatia de tomate e ponha duas tiras do filé picado.

Regue com azeite e disponha os refratários em uma assadeira.

Leve ao forno em banho-maria por 20 minutos.

Sirva em seguida.

Modo de Preparo

  • Lave bem os filés e tempere-os com o sal e a pimenta
  • Corte um deles em tiras finas e reserve o restante dos peixes inteiros
  • Corte o tomate e a cebola em fatias e tempere-os com a mistura de ervas
  • Monte o prato em refratários individuais
  • Coloque uma fatia de batata no fundo de cada refratário
  • Cubra com uma fatia de cebola e de tomate
  • Na lateral da forma, coloque o filé enrolado
  • Decore com um fatia de tomate e ponha duas tiras do filé picado
  • Regue com azeite e disponha os refratários em uma assadeira
  • Leve ao forno em banho-maria por 20 minutos
  • Sirva em seguida
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Peixe e Fruto do Mar
Culinária Brasileira

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Título de notícia: A fase de Câncer pede acolhimento e informação, com o logo da revista Claudia e a tag SEU SIGNO LÊ CLAUDIATítulo A fase de Câncer pede acolhimento e informação em preto sobre fundo claro, com Câncer em negrito. Acima, um botão azul-petróleo SEU SIGNO LÊ CLAUDIA. No canto inferior direito, o logo CLAUDIA em azul-petróleo
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