Assine CLAUDIA por R$2,00/semana

Receitas

PATROCINADO POR

Filé de peixe assado com crosta de sementes

  • Dificuldade Médio
  • Preparo Médio (de 30 a 45 minutos)

2.3/5 - (22 votes)
Ingredientes
  • 1 punhado de tempero a gosto (limão, sal, alho, cebola, ervas e pimenta)
  • 4 unidades de filés de pescada ou tilápia
  • 4 colheres (sopa) de sementes de linhaça sementes de linhaça
  • 4 colheres (sopa) de sementes de gergelim sementes de gergelim
  • 1 pedaço de papel-manteiga papel-manteiga
Modo de preparo

Misture os temperos de seu gosto e passe nos filés de peixe. Deixe marinando por um tempo (mínimo de 30 minutos). Coloque as sementes em um prato e passe os filés, até cobrir os dois lados. Em uma travessa forrada com papel-manteiga, coloque os filés de peixe, regue com 2 col. (sopa) de azeite e leve ao forno médio até dourar.

*Receita sugerida pela nutricionista Patricia Davidson Haiat

Informações nutricionais
Publicidade

Essa é uma matéria fechada para assinantes.
Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.

O mundo está mudando. O tempo todo.
Acompanhe por CLAUDIA e tenha acesso digital a todos os títulos Abril.

Acompanhe por CLAUDIA.

Impressa + Digital no App
Impressa + Digital
Impressa + Digital no App

Moda, beleza, autoconhecimento, mais de 11 mil receitas testadas e aprovadas, previsões diárias, semanais e mensais de astrologia!

Receba mensalmente Claudia impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições
digitais e acervos nos aplicativos de Veja, Veja SP, Veja Rio, Veja Saúde, Claudia, Superinteressante, Quatro Rodas, Você SA e Você RH.

a partir de R$ 12,90/mês

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.