Name: Elixir detox de beterraba
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 40 mililitro | mililitros de água; 5 mililitro | mililitros de óleo (de rícino); 1 unidade | unidades de limão; 1 unidade | unidades de gengibre (pequeno); 3 unidade | unidades de beterraba; sementes de linhaça (a gosto)

Elixir detox de beterraba

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Elixir detox de beterraba — Beetroot smoothie in glass with ginger and fresh vegetables on wooden background (tashka2000/Getty Images)

Tempo de preparo

minutos

Dificuldade

Fácil

Rendimento

Culinária: Brasileira

Alergênicos:

Ingredientes

40 mililitro | mililitros de água
5 mililitro | mililitros de óleo (de rícino)
1 unidade | unidades de limão
1 unidade | unidades de gengibre (pequeno)
3 unidade | unidades de beterraba
sementes de linhaça (a gosto)

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Modo de Preparo

Bata no liquidificador a água, o óleo de rícino, o limão, o gengibre e as beterrabas. Quando o líquido estiver homogêneo, desligue e misture as sementes de linhaça mexendo com uma colher.

Distribua o suco em dois copos e beba imediatamente, antes que as sementes de linhaça inchem demais.

* Receita cedida pela consultora Ayurveda Renata de Abreu

Modo de Preparo

Bata no liquidificador a água, o óleo de rícino, o limão, o gengibre e as beterrabas
Quando o líquido estiver homogêneo, desligue e misture as sementes de linhaça mexendo com uma colher
Distribua o suco em dois copos e beba imediatamente, antes que as sementes de linhaça inchem demais

* Receita cedida pela consultora Ayurveda Renata de Abreu

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