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Cuscuz de quinua orgânico com crepe de berinjela integral

  • Dificuldade Médio
  • Preparo Demorado (+45 minutos)
  • Rendimento 6 porções
  • Testada e aprovada

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Ingredientes
  • 1/2 caixa de quinoa (ou quinua) real
  • 1 1/2 xícara (chá) de caldo de legumes
  • 100 gramas de ervilha-torta
  • 125 gramas de cogumelo-de-paris laminado
  • 1 maçã fuji sem casca picada em cubos
  • 1/2 cenoura ralada
  • 1 colher (sopa) de cebolinha-verde bem picada
  • 1/2 colher (sopa) de gengibre bem picado
  • 1/2 colher (chá) de páprica picante
  • sal marinho a gosto
  • azeite de oliva extravirgem a gosto
Modo de preparo

Coloque para ferver o caldo de legumes com a páprica.

Depois de fervido o caldo, acrescente a quinoa e cozinhe por 15 minutos em fogo brando (160 ºC).

Passado este tempo, destampe a panela e verifique.

Se o miolinho ainda estiver branco, deixe cozinhar mais 10 minutos com a tampa.

Coloque o azeite, o gengibre e a metade da cebolinha em uma frigideira grande, deixe fritar um pouco o gengibre e acrescente o cogumelo.

Em seguida, adicione a ervilha torta, a cenoura ralada e a maçã.

Salteie durante 5 minutos, em seguida coloque a quinoa cozida, misturando bem.

Acrescente o restante da cebolinha, azeite a gosto e ajuste o sal.

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