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Carne de siri com cogumelos

Ⓘ Calculo baseado em porções de 250g.
Classificação geral:
2.5/5 - (10 votes)
Tempo de preparo
15
minutos
Dificuldade
Médio
Rendimento
5
Culinária: Brasileira
Alergênicos:

Ingredientes

  • 1 fio | fios de azeite de oliva (para refogar)
  • 1 unidade | unidades de cebola (picada)
  • 3 dente | dentes de alho (picados)
  • 1 colher (chá) | colheres (chá) de açafrão-da-terra (ou cúrcuma) (fresco ralado ou em pó)
  • 100 grama | gramas de cogumelo-de-paris (picados)
  • 1 colher (sopa) | colheres (sopa) de pimentão (picado)
  • 350 grama | gramas de carne de siri (cozida)
  • sal (a gosto)
  • pimenta-do-reino (a gosto)
  • 200 mililitro | mililitros de leite de coco
  • 1/4 xícara (chá) | xícaras (chá) de cebolinha-verde (picada)
  • queijo parmesão (ralado a gosto)
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Modo de Preparo

Refogue no azeite a cebola e o alho, acrescente a cúrcuma e, depois, os cogumelos. Mexa por 3 minutos. Junte o pimentão e a carne de siri e tempere com sal e pimenta. Adicione o leite de coco e deixe cozinhar por mais 3 minutos. Finalize com a cebolinha picada. Coloque a mistura em um refratário, cubra com queijo ralado (opcional) e leve ao forno para gratinar, a 200 graus, por cerca de 10 minutos ou até dourar.

Receita sugerida pela culinarista saudável Monica Wagner, parceira de BOA FORMA.

Modo de Preparo

  • Refogue no azeite a cebola e o alho, acrescente a cúrcuma e, depois, os cogumelos
  • Mexa por 3 minutos
  • Junte o pimentão e a carne de siri e tempere com sal e pimenta
  • Adicione o leite de coco e deixe cozinhar por mais 3 minutos
  • Finalize com a cebolinha picada
  • Coloque a mistura em um refratário, cubra com queijo ralado (opcional) e leve ao forno para gratinar, a 200 graus, por cerca de 10 minutos ou até dourar
  • Receita sugerida pela culinarista saudável Monica Wagner, parceira de BOA FORMA

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Peixe e Fruto do Mar
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