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Camarão das Vertentes

  • Dificuldade Médio
  • Preparo Demorado (+45 minutos)
  • Rendimento 6 porções
  • Testada e aprovada

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Ingredientes
  • 2 xícaras de caldo de camarão (se desejar, dissolva um tablete na mesma quantidade de água fervente)
  • 2 xícaras (chá) de leite
  • 1 xícara (chá) de leite de coco
  • 1/3 xícara (chá) de salsa (ou salsinha) picada
  • 1/4 xícara (chá) de coentro picado
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 1 colher (sopa) de extrato de tomate
  • 1 colher (chá) de colorau (ou colorífico)
  • 500 gramas de mandioca (aipim ou macaxeira) descascada e cortada em pedaços
  • 250 gramas de ora-pro-nóbis (hortaliça) (ou couve) picada
  • 5 tomate sem pele e sem sementes picados
  • 1 cebola picada
  • 1 coco ralado grosso
  • 1 pimentão vermelho picado
  • 1 pitada de pimenta-calabresa
  • 1 colher (chá) de sal
Modo de preparo

Creme de ora-pro-nóbis

Em uma panela, junte a mandioca com o leite e o leite de coco e leve ao fogo médio, mexendo às vezes, por 30 minutos ou até ficar macia. Amasse com um garfo e reserve.

Em outra panela, aqueça o azeite em fogo médio e acrescente o colorífico, o extrato de tomate, a cebola e o pimentão.

Junte o tomate, o caldo de camarão, a mandioca amassada e metade do coco ralado.

Tempere com o sal e a pimenta-calabresa e deixe cozinhar por 20 minutos ou até virar um mingau.

Acrescente o ora-pro-nóbis, o coentro e a salsa, cozinhe por mais 5 minutos e reserve.

Informações nutricionais
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