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Receitas

Salada proteica
Salada, Vegetariano

Salada proteica
Fácil Pá-pum (até 15 minutos)
Salada palermitana
Salada

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Fácil Pá-pum (até 15 minutos)
Tartar colorido de salmão

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Médio Pá-pum (até 15 minutos)
Quibe de abóbora e quinua recheado com ricota e cogumelos
Aperitivo

Quibe de abóbora e quinua recheado com ricota e cogumelos
Médio Médio (de 30 a 45 minutos)
Tabule de quinoa
Aperitivo

Tabule de quinoa
Fácil Rápido (até 30 minutos)
Salada de quinoa com aspargos frescos e burrata
Salada

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Médio Médio (de 30 a 45 minutos)
Quinoto de camarão com shimeji e parmesão
Arroz e risoto

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Fácil Rápido (até 30 minutos)
Quinoto de legumes com pesto de pimentão
Arroz e risoto

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Fácil Rápido (até 30 minutos)
Creme de couve-flor e brócolis com farofa de quinoa
Sopa e Caldo

Creme de couve-flor e brócolis com farofa de quinoa
Médio Médio (de 30 a 45 minutos)
Wrap de quinoa na folha de couve
Sanduíche

Wrap de quinoa na folha de couve
Médio Rápido (até 30 minutos)
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Claudia

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Você S/A

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Superinteressante

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Veja Saúde

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Veja

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Quatro Rodas

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