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Receitas

Batatas recheadas com creme de brócolis
Legume e Verdura

Batatas recheadas com creme de brócolis
Médio Médio (de 30 a 45 minutos)
Brócolis com alho ao forno
Legume e Verdura

Brócolis com alho ao forno
Fácil Rápido (até 30 minutos)
Bacalhau do chef
Peixe e Fruto do Mar

Bacalhau do chef
Médio Demorado (+45 minutos)
Sopa de legumes e frango
Sopa e Caldo

Sopa de legumes e frango
Fácil Médio (de 30 a 45 minutos)
Creme de couve-flor e brócolis com farofa de quinoa
Sopa e Caldo

Creme de couve-flor e brócolis com farofa de quinoa
Médio Médio (de 30 a 45 minutos)
Camarão com bechamel de castanha
Peixe e Fruto do Mar

Camarão com bechamel de castanha
Médio Demorado (+45 minutos)
Sopa de vegetais
Sopa e Caldo

Sopa de vegetais
Fácil Médio (de 30 a 45 minutos)
Moqueca de legumes com pirão de castanha
Arroz e risoto, Grãos (arroz e feijão), Legume e Verdura

Moqueca de legumes com pirão de castanha
Médio Demorado (+45 minutos)
Lasanha com legumes
Massa

Lasanha com legumes
Fácil Médio (de 30 a 45 minutos)
Poke vegetariano
Arroz e risoto, Fruta, Grãos (arroz e feijão), Legume e Verdura

Poke vegetariano
Fácil Pá-pum (até 15 minutos)
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Claudia

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Você S/A

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Superinteressante

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Veja Saúde

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Quatro Rodas

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