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Receitas

Salada de folhas com abóbora e queijo da Canastra

Legume e Verdura, salada

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Fácil

Rápido (até 30 minutos)

Poke de atum com chips de batata-doce e castanhas

Peixe ou fruto do mar

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Fácil

Rápido (até 30 minutos)

Sopa de abóbora com beldroega

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Fácil

Rápido (até 30 minutos)

Petit gateau salgado

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Fácil

Demorado (+45 minutos)

Nhoque de abóbora

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Fácil

Demorado (+45 minutos)

Baião de dois vegetariano

Arroz e risoto, Grãos (arroz e feijão), Legume e Verdura

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Fácil

Médio (de 30 a 45 minutos)

Purê de abóbora com gengibre

Legume e Verdura

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Fácil

Rápido (até 30 minutos)

Legumes no vapor

Legume e Verdura

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Médio

Rápido (até 30 minutos)

Risoto de abóbora com camarão

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Médio

Médio (de 30 a 45 minutos)

Doce de abóbora sem açúcar

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Fácil

Rápido (até 30 minutos)

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