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Brócolis no pacote

  • Dificuldade Fácil
  • Preparo Médio (de 30 a 45 minutos)
  • Rendimento 4 porções
  • Testada e aprovada

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Ingredientes
  • 1 maço de brócolis
  • 1 xícara (chá) de tomate cereja cortado ao meio
  • 2 colheres (sopa) de noz picadas
  • 1/4 xícara (chá) de azeite de oliva
  • 3 colheres (chá) de aceto balsâmico
  • sal
Modo de preparo

Limpe os brócolis e separe apenas as flores e os talos pequenos.

Aqueça o forno em temperatura média (170 °C a 190 °C).

Corte quadrados de 30 x 30 cm de papel vegetal. Corte-os em dois, formando um triângulo.

Coloque o brócolis, o tomate-cereja e as nozes dentro dos triângulos.

Tempere com azeite, vinagre e sal.

Feche os pacotes, dobrando as pontas. Asse por 10 minutos.

Informações nutricionais
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