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PATROCINADO POR
Bowl de pitaia
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Dificuldade Fácil -
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Preparo Pá-pum (até 15 minutos) -
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Rendimento 2 porções - Testada e aprovada
Dificuldade Fácil 
Preparo Pá-pum (até 15 minutos) 
Rendimento 2 porções 
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Ingredientes
- 1 pitaia congelada ( corte em pedaços e congele)
- 1 punhado de frutas vermelhas congeladas
- 1 banana grande congelada
- 1 xícara de leite vegetal (de amêndoa, castanha ou coco)
- 1 colher (chá) de leite de coco
- 1 tâmara seca, sem caroço
- 1/2 rodela de banana
- 4 morango limpos picados
- 1 punhado de mirtilo (blueberry)
- • chips de coco a gosto ( compre prontas ou leve fitas de coco ao forno ao forno até ficarem crocantes)
Modo de preparo
No liquidificador, bata a pitaia com as frutas vermelhas, a banana, o leite vegetal e o de coco e a tâmara.
Transfira para um bowl e cubra com toppings a gosto.
Sirva logo.
*Receita cedida pela empresária recifense Karla Mello.
Informações nutricionais
- Categoria Fruta
- Método de preparo Gelado
- Origens geográficas Brasileira
- Ocasiões Dia a Dia
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