Receitas

PATROCINADO POR

Bowl de pitaia

Name: Bowl de pitaia
Total time: 15 min
Yield: 2 porções
Ingredients: 1 pitaia congelada ( corte em pedaços e congele); 1 punhado de frutas vermelhas congeladas; 1 banana grande congelada; 1 xícara de leite vegetal (de amêndoa, castanha ou coco); 1 colher (chá) de leite de coco; 1 tâmara seca, sem caroço; • chips de coco a gosto ( compre prontas ou leve fitas de coco ao forno ao forno até ficarem crocantes); 1/2 rodela de banana; 4 morango limpos picados; 1 punhado de mirtilo (blueberry)

Dificuldade Fácil
Preparo Pá-pum (até 15 minutos)
Rendimento 2 porções
Testada e aprovada

Ingredientes

1 pitaia congelada ( corte em pedaços e congele)
1 punhado de frutas vermelhas congeladas
1 banana grande congelada
1 xícara de leite vegetal (de amêndoa, castanha ou coco)
1 colher (chá) de leite de coco
1 tâmara seca, sem caroço
1/2 rodela de banana
4 morango limpos picados
1 punhado de mirtilo (blueberry)
• chips de coco a gosto ( compre prontas ou leve fitas de coco ao forno ao forno até ficarem crocantes)

Informações nutricionais

Método de preparo Gelado
Origens geográficas Brasileira
Ocasiões Dia a Dia

Alimentação saudável
iogurte
receita saudável
refrescante

Receitas

Bowl de pitaia

Claudia

Você S/A

Superinteressante

Veja Saúde

Veja

Quatro Rodas