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PATROCINADO POR
Bolo integral de chocolate de caneca
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Dificuldade Fácil -
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Preparo Pá-pum (até 15 minutos) -
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Rendimento 1 porção
Dificuldade Fácil 
Preparo Pá-pum (até 15 minutos) 
Rendimento 1 porção
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Ingredientes
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1 unidade de ovo
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1 colher (chá) de cacau em pó
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2 colheres (sopa) de açúcar light
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2 colheres (sopa) de farinha de trigo integral
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2 colheres (sopa) de farinha de aveia
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1 colher (sopa) de azeite de oliva
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1 colher (café) de fermento químico
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4 colheres (sopa) de leite desnatado
Modo de preparo
Coloque todos os ingredientes numa caneca e misture com um garfo. Deixe espaço na caneca para o bolo crescer. Leve ao micro-ondas por 3 minutos em potência alta. Se achar necessário, asse por mais 1 minuto. Coma com uma colher.
Informações nutricionais
- Origens geográficas Brasileira
- Ocasiões Dia a Dia
- Informações Leve e Saudável
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