Receitas PATROCINADO POR Bolo integral de chocolate de caneca Dificuldade Fácil Preparo Pá-pum (até 15 minutos) Rendimento 1 porção bernashafo/ThinkStock Publicidade Ingredientes 1 unidade de ovo 1 colher (chá) de cacau em pó 2 colheres (sopa) de açúcar light 2 colheres (sopa) de farinha de trigo integral 2 colheres (sopa) de farinha de aveia 1 colher (sopa) de azeite de oliva 1 colher (café) de fermento químico 4 colheres (sopa) de leite desnatado Modo de preparo Coloque todos os ingredientes numa caneca e misture com um garfo. Deixe espaço na caneca para o bolo crescer. Leve ao micro-ondas por 3 minutos em potência alta. Se achar necessário, asse por mais 1 minuto. Coma com uma colher. Informações nutricionais Método de preparo Assado Origens geográficas Brasileira Ocasiões Dia a Dia Informações Leve e Saudável Aliados da Dietareceita saudável Publicidade