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Receitas

PATROCINADO POR

Bolo de banana light

  • Dificuldade Fácil
  • Preparo Médio (de 30 a 45 minutos)
  • Rendimento 10 porções
  • Testada e aprovada

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Ingredientes
  • 2 unidades de banana grande
  • 2 colheres (sopa) de iogurte desnatado
  • 2 unidades de ovo
  • 2 colheres (chá) de limão (só a casca) raspada
  • 1 colher (chá) de essência de baunilha
  • 2 xícaras (chá) de farinha de trigo com fermento
  • 1/2 xícara (chá) de adoçante frutose
  • 1 colher (chá) de bicarbonato de sódio
  • 1 colher (chá) de fermento químico em pó
  • 1/2 colher (chá) de sal
  • 1 xícara (chá) de margarina light
Modo de preparo

Bata no liquidificador as bananas e o iogurte até ficar uma mistura lisa.

Junte as gemas, as raspas de limão, a baunilha e bata até misturar tudo. Reserve.

Em uma tigela, junte a farinha, a frutose, o bicarbonato, o fermento, o sal e adicione a margarina e metade da mistura de banana.

Bata essa mistura na batedeira, em velocidade baixa, até os ingredientes secos ficarem umedecidos.

Aumente a velocidade e bata por mais 2 minutos.

Adicione a mistura de banana restante aos poucos e bata depois de cada adição apenas para misturar. Reserve.

Bata as claras em neve e incorpore-as à massa delicadamente.

Despeje em uma forma untada e polvilhada e asse em forno médio (170 ºC a 190 ºC), preaquecido, até que, enfiando um palito, ele saia seco.

Se desejar, polvilhe com açúcar.

Informações nutricionais
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