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RECEITAS

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Bolinho sem glúten de legumes

Ⓘ Calculo baseado em porções de 250g.
Classificação geral:
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Tempo de preparo
30
minutos
Dificuldade
Fácil
Rendimento
2
Culinária: Brasileira
Alergênicos:

Ingredientes

  • 1 xícara (chá) | xícaras (chá) de batata-doce (ralada)
  • 1 xícara (chá) | xícaras (chá) de cenoura (ralada)
  • 1 colher (sopa) | colheres (sopa) de farinha de arroz
  • 1 colher (sopa) | colheres (sopa) de farelo de aveia
  • 1 colher | colheres (sopa) de linhaça (dourada)
  • 1 ovo
  • maço | maços de salsinha (e cebolinha picada)
  • 1/2 colher (chá) | colheres (chá) de sal marinho
  • pimenta-do-reino (moída a gosto)
  • 1/2 colher (chá) | colheres (chá) de açafrão-da-terra (ou cúrcuma)
  • 1/2 colher (chá) | colheres (chá) de fermento biológico
  • 1 colher (sopa) | colheres (sopa) de azeite de oliva (extravirgem)
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Modo de Preparo

Rale a batata-doce e a cenoura. Coloque-os juntos dos demais ingredientes em um bowl e misture bem. Unte uma frigideira com azeite e adicione mais 1 colher de sopa antes de colocar cada bolinho. Achate a massa com uma espátula. Deixe grelhar em fogo médio até dourar bem e em seguida vire para fazer o mesmo com o outro lado.

Modo de Preparo

  • Rale a batata-doce e a cenoura
  • Coloque-os juntos dos demais ingredientes em um bowl e misture bem
  • Unte uma frigideira com azeite e adicione mais 1 colher de sopa antes de colocar cada bolinho
  • Achate a massa com uma espátula
  • Deixe grelhar em fogo médio até dourar bem e em seguida vire para fazer o mesmo com o outro lado
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Método de preparo Grelhado
Culinária Brasileira
Ocasiões Dia a Dia

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