Receitas
Bolinho de arroz com taioba
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Dificuldade Fácil
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Preparo Médio (de 30 a 45 minutos)

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2 xícaras (chá) de arroz cateto integral (O arroz cateto integral é melhor, ele fornece mais liga para a receita)
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2 colheres (chá) de leite de coco
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2 dentes de alho
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1 pimenta vermelha (De preferência a dedo-de-moça, sem caroço e bem picada)
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1 xícara de taioba (As folhas precisam ser picadas)
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1 xícara de manjericão (As folhas devem ser picadas)
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2 castanha-do-pará (As castanhas precisam estar previamente hidratadas por 12 horas)
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A gosto sal marinho
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2 colheres (sobremesa) de sementes de linhaça (A linhaça deve ser processada na hora em um liquidificador, sem prévia hidratação)
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1 colher (chá) de Fermento em pó
Ante de começar a receita, clique neste link e saiba reconhecer e manipular com segurança a taioba.
Comece processando o arroz na lâmina “S” e reserve. Em uma panela, amorne o alho, a pimenta e a taioba, para dar uma refogada de leve. Junte o manjericão picado e desligue o fogo.
Junte no arroz levemente processado a taioba já refogada com as castanhas raladas, o sal e a linhaça.
Formar os bolinhos com duas colheres e colocá-los em uma forma untada até terminar. Assar em forno pré aquecido a 180° por cerca de 30 minutos, ou até que estejam sequinhos.
Sirva quente ou frio. É possível substituir a taioba por bertalha, espinafre, ora-pro-nóbis e outros verdes varonis.
*Esta receita foi cedida pela cientista e palestrante Conceição Trucom, do Doce Limão.
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