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Receitas

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Bolinhas funcionais

  • Dificuldade Fácil
  • Preparo Rápido (até 30 minutos)
  • Rendimento 12 bolas
Ingredientes
  • 1/2 xícara (chá) de nozes trituradas
  • 1/2 xícara (chá) de tâmara picada
  • 1 unidade de banana-nanica madura
  • 1/2 xícara (chá) de chocolate meio amargo derretido
  • 1 pitada de cacau em pó (para enrolar)
Modo de preparo

Bata as tâmaras e as nozes no processador. Em seguida, junte com a banana e o chocolate meio amargo derretido e bata até obter uma massa homogênea. Passe para um refratário e deixe na geladeira por 2 horas. Enrole bolinhas e passe no cacau em pó.

Receita sugerida pela nutricionista Renata Guirau, da rede Oba Hortifruti.  

Informações nutricionais
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