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Receitas

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Bolinha fit de amêndoas e tâmaras para matar a vontade de doce

  • Dificuldade Fácil
  • Preparo Pá-pum (até 15 minutos)
  • Testada e aprovada
 Ormuzd Alves/
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Ingredientes
  • 1 xícara (chá) de amêndoas (cruas e sem sal)
  • 2 unidades de tâmara
  • 2 unidades de ameixa seca
Modo de preparo

Deixe as frutas de molho em água filtrada por dez minutos, antes de fazer a receita. Depois, triture grosseiramente as amêndoas com tâmaras e ameixas secas. Enrole como se fosse brigadeiro.

*Receita sugerida por Eliane Contreras, Editora de Nutrição da BOA FORMA.

Informações nutricionais
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