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Batata-doce fit de micro-ondas é rápida de fazer

  • Dificuldade Fácil
  • Preparo Pá-pum (até 15 minutos)
  • Testada e aprovada

4.5/5 - (2 votes)
Ingredientes
  • 1 unidade de Batata-doce cortada finamente (também pode usar aipim, batata-baroa ou inglesa)
  • 2 colheres (chá) de óleo de coco ou azeite extravirgem
  • sal e pimenta do reino a gosto
Modo de preparo

Em um recipiente, coloque as fatias de batata-doce, unte todas com óleo e tempere com sal e pimenta. Depois, arrume todas – lado a lado – em um prato. Coloque no micro-ondas e cozinhe por aproximadamente 5 minutos.

Dica do chef: eventualmente, as batatas podem grudar no prato. Quando isso acontecer, retire com cuidado usando uma espátula fina.

*Receita sugerida pelo chef Rodrigo Schweitzer, do Fit Cuisine.

Informações nutricionais
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