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Baião de dois vegetariano

Ⓘ Calculo baseado em porções de 250g.
Classificação geral:
5/5 - (1 vote)
Tempo de preparo
40
minutos
Dificuldade
Fácil
Rendimento
1
Culinária: Brasileira
Alergênicos:

Ingredientes

  • 1/4 beterraba (para os legumes)
  • 1/2 maxixe (para os legumes)
  • 1 quiabo (para os legumes)
  • 1 fatia | fatias de abóbora (para os legumes)
  • 1 fatia | fatias de batata-doce (para os legumes)
  • azeite de alho (para regar para os legumes)
  • sal (a gosto para os legumes)
  • pimenta-do-reino (moída a gosto para os legumes)
  • 2 colher (sopa) | colheres (sopa) de manteiga de garrafa (para o baião de dois)
  • 1/2 xícara | xícaras de queijo coalho (ou de coalho) (em cubos para o baião de dois)
  • 1 colher (sopa) | colheres (sopa) de coentro (picado para o baião de dois)
  • 1/2 xícara | xícaras de caldo de legumes (para o baião de dois)
  • 2 concha | conchas de arroz (cozido - com os grãos firmes para o baião de dois)
  • 1 concha | conchas de feijão (cozido - com os grãos firmes para o baião de dois)
  • 1 ovo (frito para o baião de dois)
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Modo de Preparo

Prepare os legumes:

Cozinhe os legumes separadamente – e rapidamente, pois eles devem ficar al dente.

Apenas a beterraba necessita de mais tempo para ficar no ponto (cerca de dez minutos).

Disponha-os em uma assadeira.

Regue com azeite e tempere com sal e pimenta.

Asse em forno preaquecido por 20 minutos.

Prepare o baião de dois:

Em uma panela, aqueça a manteiga em fogo médio.

Junte o queijo, o coentro e o caldo.

Cozinhe até que o queijo derreta ligeiramente.

Adicione o arroz e o feijão e misture.

Sirva com os legumes e o ovo frito.

*Receita cedida pela Restaurante Fitó

Modo de Preparo

  • Prepare os legumes:
  • Cozinhe os legumes separadamente – e rapidamente, pois eles devem ficar al dente
  • Apenas a beterraba necessita de mais tempo para ficar no ponto (cerca de dez minutos)
  • Disponha-os em uma assadeira
  • Regue com azeite e tempere com sal e pimenta
  • Asse em forno preaquecido por 20 minutos
  • Prepare o baião de dois:
  • Em uma panela, aqueça a manteiga em fogo médio
  • Junte o queijo, o coentro e o caldo
  • Cozinhe até que o queijo derreta ligeiramente
  • Adicione o arroz e o feijão e misture
  • Sirva com os legumes e o ovo frito
  • *Receita cedida pela Restaurante Fitó

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Vegetariano
Categoria Vegetariano
Culinária Brasileira
Ocasiões Dia a Dia

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Título de notícia: A fase de Câncer pede acolhimento e informação, com o logo da revista Claudia e a tag SEU SIGNO LÊ CLAUDIATítulo A fase de Câncer pede acolhimento e informação em preto sobre fundo claro, com Câncer em negrito. Acima, um botão azul-petróleo SEU SIGNO LÊ CLAUDIA. No canto inferior direito, o logo CLAUDIA em azul-petróleo
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