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Bacalhau fresco

Ⓘ Calculo baseado em porções de 250g.
Classificação geral:
4/5 - (1 vote)
Tempo de preparo
45
minutos
Dificuldade
Fácil
Culinária: Brasileira
Alergênicos:

Ingredientes

  • açaí
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Modo de Preparo

Ingredientes

· 400 g de palmito pupunha
· 1 xícara de azeite extravirgem
· Sal e pimenta-do-reino a gosto
· 1/2 quilo de bacalhau fresco
· 1 xícara de creme de leite fresco
· 4 talos de aspargo fresco
· 3 cenouras baby orgânicas
· 1 maço de ciboulette picada

Modo de preparo

Em um refratário, tempere o palmito com 1/2 xícara de azeite, sal e pimenta-do-reino. Leve ao forno médio por 25 minutos. Enquanto isso, em uma frigideira, doure o bacalhau em 1/4 de xícara de azeite, começando pelo lado da pele. Transfira para uma assadeira, com a pele voltada para cima, e leve ao forno médio por oito minutos – até que o bacalhau solte um líquido. Retire do forno. Reserve o bacalhau e bata esse líquido no liquidificador com o creme de leite. Tempere com sal e pimenta-do-reino. Em uma panela, em fogo médio, cozinhe a mistura por dez minutos ou até obter uma consistência mais cremosa. Reserve.

Em outra panela, em fogo médio, cozinhe o aspargo e a cenoura em fogo médio. Escorra e reserve. Na mesma panela, em fogo médio, doure o palmito fatiado no azeite restante. Junte o aspargo e a cenoura já cozidos e a ciboulette. Salteie. Ajuste o sal e a pimenta-do-reino. Sirva os legumes, com o bacalhau e o molho por cima.

Modo de Preparo

  • Ingredientes
  • · 400 g de palmito pupunha
  • · 1 xícara de azeite extravirgem
  • · Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • · 1/2 quilo de bacalhau fresco
  • · 1 xícara de creme de leite fresco
  • · 4 talos de aspargo fresco
  • · 3 cenouras baby orgânicas
  • · 1 maço de ciboulette picada
  • Modo de preparo
  • Em um refratário, tempere o palmito com 1/2 xícara de azeite, sal e pimenta-do-reino
  • Leve ao forno médio por 25 minutos
  • Enquanto isso, em uma frigideira, doure o bacalhau em 1/4 de xícara de azeite, começando pelo lado da pele
  • Transfira para uma assadeira, com a pele voltada para cima, e leve ao forno médio por oito minutos – até que o bacalhau solte um líquido
  • Retire do forno
  • Reserve o bacalhau e bata esse líquido no liquidificador com o creme de leite
  • Tempere com sal e pimenta-do-reino
  • Em uma panela, em fogo médio, cozinhe a mistura por dez minutos ou até obter uma consistência mais cremosa
  • Reserve
  • Em outra panela, em fogo médio, cozinhe o aspargo e a cenoura em fogo médio
  • Escorra e reserve
  • Na mesma panela, em fogo médio, doure o palmito fatiado no azeite restante
  • Junte o aspargo e a cenoura já cozidos e a ciboulette
  • Salteie
  • Ajuste o sal e a pimenta-do-reino
  • Sirva os legumes, com o bacalhau e o molho por cima
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4/5 - (1 vote)
Aperitivo
Categoria Aperitivo
Culinária Brasileira

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